?

Log in

No account? Create an account

Вилка и Ложка

личный кулинарный блокнот


Previous Entry Поделиться Next Entry
vilka_logka

Завтракаем вкусно и полезно. Овсяная каша с сыром и авокадо



Завтрак - это важно и конечно же завтракать надо всегда! Нак убеждены диетологи, ученые и я. Но, я же еще считаю, что завтракать нужно разнообразно и завтраки должны быть не только сытными, но и полезными и красивыми.

Сегодня я хочу поделится с вами простым, но вкусным и полезным рецептом для завтрака - овсяная каша с авокадо.

Вы конечно не раз слышали и о пользе утреннего приема овсянки и о чудодейственных полезностях авокадо. Представляете насколько полезен завтрак, в котором подружатся и овсянка и авокадо.


ПЕРЕЙТИ К РЕЦЕПТУ >>>



А Вы любите овсянку?
А авокадо?


вилка друзья

Facebook |Дзен.Яндекс | VK | Instagram | Telegram





Последние записи в журнале


promo vilka_logka september 27, 11:47 67
Buy for 50 tokens
Ну вот и случилось! Спустя 2 месяца после того как я плотно занялся своим кулинарным Дзен каналом "Вилка.Ложка. Палочки" я вышел на монетизацию! Сегодня "монетка" была подключена. И вот я подумал, а почему бы по этому поводу не устроить дзенфрендмарафон!Тем более, что в…

  • 1
О, это должно быть очень вкусно!

Сыр, авокадо и овсянка... да, это вкусно!

Хорошей новой недели!

От такой каши нельзя отказаться ))

И не над! Её надо готовить и кушать!

Приятного аппетита! А почему мы с Вами тут еще не друЖжим?
Давайте исправим это?
ЗадруЖжил!

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Углеводы (овсянка) плохо сочетаются с белком (сыр) и жирами (авокадо)
Если овсянку заменить на яичницу, пользы будет больше, аймин.

Яичницу с сыром вообще диетологи не рекомендуют делать! Очень большой белковый удар для организма.

На кето норм, если яйца на кокосовом масле и дошлифовать полезными углями из сырых овощей.

Кто поумнел тот давно перешел на каши.
У меня и рисовая часто с утра бывает.

  • 1