?

Log in

No account? Create an account

Вилка и Ложка

личный кулинарный блокнот


Previous Entry Поделиться Флаг Next Entry
vilka_logka

Салатик с перловкой, овощами и брынзой.Полезный обед

Этот салат хорош и для домашнего обеда и для обеда в офисе. Салат можно собрать с утра в ваш ланч-бокс и подкрепиться им на работе.

Вроде бы простые ингредиенты, а салатик получается изысканным.


Салатик с перловкой, овощами и брынзой. Вкусный обед. Мой рецепт. Фото Эдуард Насыров/my-happyfood.livejournal.com

ИНГРЕДИЕНТЫ
рецепт на 4 порции

  • Свежие помидоры - 2 средних плода;

  • Свежие огурцы - 2 средних плода;

  • 100 грам сыра брынза;

  • зеленый лук;

  • сладкий перчик;

  • соль;

  • молотый перец;

  • 4 ст. ложки растительного масла;

  • зелень;

  • 100 грамм отварной перловки;

  • орегано;

  • 1 ст. ложка яблочного уксуса.


ГОТОВИМ
1. Помидоры, огурцы, перец и зелень моем. Перец очищаем от сердцевины. Нарезаем все овощи и сыр кубиками, зелень измельчаем.

2. Взбиваем венчиком масло с уксусом, солью, черным перцем и орегано. Заправляем салат полученным соусом, перемешиваем и посыпаем перловкой.


Салатик с перловкой. Вкусный обед. Мой рецепт. Фото Эдуард Насыров/my-happyfood.livejournal.com

Если Вы , как и я любитель азиатской кухни, то Вы смело можете добавить в этот салат немного соевого соуса и несколько капель поджаренного кунжутного масла.

Приятного аппетита!
Готовьте дома! Это просто и вкусно!




Записи из этого журнала по тегу «салат»


promo vilka_logka september 27, 2018 11:47 67
Buy for 50 tokens
Ну вот и случилось! Спустя 2 месяца после того как я плотно занялся своим кулинарным Дзен каналом "Вилка.Ложка. Палочки" я вышел на монетизацию! Сегодня "монетка" была подключена. И вот я подумал, а почему бы по этому поводу не устроить дзенфрендмарафон!Тем более, что в…