Вилка. Ложка. Палочки (vilka_logka) wrote,
Вилка. Ложка. Палочки
vilka_logka

Category:

Салатик с перловкой, овощами и брынзой.Полезный обед

Этот салат хорош и для домашнего обеда и для обеда в офисе. Салат можно собрать с утра в ваш ланч-бокс и подкрепиться им на работе.

Вроде бы простые ингредиенты, а салатик получается изысканным.


Салатик с перловкой, овощами и брынзой. Вкусный обед. Мой рецепт. Фото Эдуард Насыров/my-happyfood.livejournal.com

ИНГРЕДИЕНТЫ
рецепт на 4 порции

  • Свежие помидоры - 2 средних плода;

  • Свежие огурцы - 2 средних плода;

  • 100 грам сыра брынза;

  • зеленый лук;

  • сладкий перчик;

  • соль;

  • молотый перец;

  • 4 ст. ложки растительного масла;

  • зелень;

  • 100 грамм отварной перловки;

  • орегано;

  • 1 ст. ложка яблочного уксуса.


ГОТОВИМ
1. Помидоры, огурцы, перец и зелень моем. Перец очищаем от сердцевины. Нарезаем все овощи и сыр кубиками, зелень измельчаем.

2. Взбиваем венчиком масло с уксусом, солью, черным перцем и орегано. Заправляем салат полученным соусом, перемешиваем и посыпаем перловкой.


Салатик с перловкой. Вкусный обед. Мой рецепт. Фото Эдуард Насыров/my-happyfood.livejournal.com

Если Вы , как и я любитель азиатской кухни, то Вы смело можете добавить в этот салат немного соевого соуса и несколько капель поджаренного кунжутного масла.

Приятного аппетита!
Готовьте дома! Это просто и вкусно!



Tags: еда, еда и рецепты, овощи, перловка, рецепт салата, рецепты, салат
Subscribe

Posts from This Journal “салат” Tag

promo vilka_logka march 26, 13:16 3
Buy for 50 tokens
Вы еще не знаете чем занять себя в дни весеннего карантина?А начните готовить дома! Готовить вкусно! Не умеете готовить? Научитесь, сейчас самое время сделать это! Я вам помогу! Посмотрите на эту подборку моих рецептов! Тут представлены блюда, которые можно съесть в ресторане, а можно и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments